Para la familia

Cómo ayudar a tus papás a acordarse de sus medicinas

Cuando son varias medicinas a distintas horas, es fácil que alguna se les pase. No es descuido: simplemente es mucho que recordar.

Estas ideas pueden ayudarles a seguir su rutina sin quitarles su independencia.

1. Un pastillero para toda la semana

Los pastilleros con espacios para mañana, tarde y noche pueden hacer mucho más fácil llevar el control.

Pueden llenarlo juntos una vez por semana. Así también es más fácil notar si alguna dosis quedó en el pastillero.

2. La lista de medicinas a la vista

Pídele a su doctor o farmacia una lista actualizada con el nombre de cada medicina, la dosis y cuándo debe tomarla.

Déjala en un lugar fácil de encontrar, como el refrigerador, y guarda una foto en tu celular. También puede ser útil tenerla a la mano para citas médicas o emergencias.

3. Relacionar cada medicina con algo que ya hace

La de la mañana con el café, la de la noche cuando ve su novela. Es más fácil acordarse cuando la medicina forma parte de algo que ya hace todos los días.

Eso sí: sigan siempre las instrucciones de cada medicamento. Algunas medicinas tienen indicaciones específicas sobre cuándo o cómo deben tomarse.

4. Un recordatorio en voz alta y en su idioma

Una alarma puede sonar y apagarse. Un recordatorio hablado puede formar parte de su rutina de otra manera.

Así lo hace Oye Mila:

«Disculpe, ¿ya se tomó su medicina de la mañana?»

Mila puede recordarle sus medicinas a la hora indicada y recordar lo que ella le conteste.

Después, la familia puede recibir un resumen por mensaje. Así puedes saber qué le dijo a Mila sin tener que llamarla varias veces al día para preguntarle lo mismo.

5. Pregúntale al doctor o farmacéutico si su rutina se puede simplificar

Si tiene muchas medicinas o diferentes horarios durante el día, pregúntale a su doctor o farmacéutico si existe una forma de hacer la rutina más sencilla.

No cambien horarios, dosis ni medicamentos por su cuenta.

¿Qué hago si mi mamá se olvida de tomar sus medicinas?

Hazle la rutina más fácil: pastillero semanal, su lista a la vista y un recordatorio a la misma hora, ya sea tu llamada o Mila. Si se le olvidan seguido, coméntalo con su doctor o farmacéutico.

¿Qué pasa si se le olvidó una dosis?

Depende de la medicina. No le den doble dosis por su cuenta. Revisen las instrucciones o pregúntenle a su farmacéutico o doctor.

¿Hay un aparato que le recuerde sus medicinas en español?

Sí. Mila se las recuerda en voz alta, en español y a su hora. No necesita Wi-Fi ni aplicación.

¿Oye Mila sabe si realmente se tomó la medicina?

No. Mila le pregunta y recuerda lo que ella le contesta. Lo que te llega a ti es lo que ella le dijo.

Mila no es un aparato de alerta médica y no detecta caídas. Interactúa por medio de conversaciones.